面接は限られた時間で自分の魅力を伝える場です。第一印象で合否が左右されることも珍しくなく、清潔感や話し方の印象が後の評価につながります。ここでは、好印象を確実に残すための基本マナーと話し方のポイントを五つの視点から詳しく解説します。
1 身だしなみと姿勢で信頼感を築く
スーツやブラウスはしわや汚れがないようにクリーニング済みのものを選び、靴も磨いておきましょう。髪型は顔が隠れないようまとめ、アクセサリーは控えめに。入室時には背筋を伸ばして軽く会釈し、安定した姿勢のまま椅子に腰かけると「礼儀正しく落ち着いた印象」を与えられます。日常からこの所作を意識することで、自然と堂々とした立ち振る舞いが身につきます。
2 表情とアイコンタクトで誠実さを伝える
面接中は適度に笑顔を交え、目線は面接官の目元から少し下を見つめるイメージでキープします。視線をそらしすぎると不誠実な印象を与えやすいため、話している間は3秒程度で顔を上げて目を見る練習をしておくと安心です。日常的に鏡の前で表情筋を動かすトレーニングを続けると、緊張しても自然な笑顔が出しやすくなります。
3 声のトーンと話すリズムで安心感を演出
話す声はやや低めの安定したトーンを意識し、ゆっくりめのスピードで話すことで落ち着きと自信を感じさせます。重要なキーワードでは抑揚をつけると、聞き手の集中を引きつけられます。本番前に録音して自分の声質やスピードをチェックし、練習を重ねると、緊張状態でも自然な声が出しやすくなります。
4 PREP法で要点を整理した回答を行う
回答は最初に結論（Point）を述べ、理由（Reason）、具体例（Example）、最後に結論の再提示（Point）を行うPREP法を用いると、相手に伝わりやすい構成になります。たとえば「私は責任感があります（Point）。なぜなら、夜勤中の急変対応でチームをまとめた経験があるからです（Reason）。実際に昨年度は急変対応を30件以上成功させました（Example）。この経験を御院でも活かしたいと考えています（Point）」のように組み立てましょう。日々の会話でもPREP法を意識すると、論理的な話し方が身につきます。
5 企業研究を踏まえた質問で関心を示す
面接の最後に質問を求められたら、ホームページや求人情報で得た知見をもとに「御院の新規取り組みである訪問看護チームに私のスキルをどう活かせるか教えていただけますか」など具体的に聞くと、深い関心と準備の丁寧さが伝わります。この質問準備を習慣化すると、社風への適応力や意欲も磨かれます。
まとめ
清潔感のある身だしなみ、自然な笑顔と適切な視線、安定した声のトーン、PREP法による整理された回答、そして企業研究に基づく質問。この五つのポイントを日々の練習と振り返りで定着させることで、初対面の面接でも確かな信頼感と印象の良さを手に入れ、自信を持って本番に臨めるようになります。
